Afdrukken

Bedankt voor jullie deelname algelopen week!

Sfeer inpressie buiten sporten:

97060078 3810975662307879 2436430184178515968 n


98184905 2930871356996916 543652927353389056 n

97075257 3810975465641232 301545741136953344 n

97355017 2920471381370247 1917999774393434112 n

98111980 2930871580330227 7757023180698419200 n

97153582 2917830974967621 8739074999186358272 n

97255526 3810975412307904 8917828535863738368 n

BELANGRIJK!

WE MOETEN HET MET ELKAAR DOEN, ZODAT WE SNEL HELEMAAL OPEN MOGEN!

Wij hebben telefonisch bericht gehad van de gemeente, dat zij akkoord zijn met onze ideeën en dus mag er vanaf maandag weer buiten gesport worden, in groepen van maximaal 10 personen, met de 1,5 meter afstand, op voorwaarde dat je geen gezondheidsklachten hebt en wanneer er goed wordt schoongemaakt.

Dit betekent dat ook wij, en dus jullie, weer wat kunnen gaan doen! We gaan verschillende dingen aanbieden en dit gefaseerd, afhankelijk van deelname en het verstandig kunnen organiseren, opstarten.

Groepslessen:
We gaan zo veel mogelijk lessen van het standaard lesrooster weer aanbieden, voor groepjes van 9 deelnemers. De groepsles vindt plaats op het plein voor Top-Vorm. De benodigdheden liggen klaar op gepaste afstand. Er is voldoende ruimte op het plein om afstand te houden, dus wil je meer ruimte, dan mag/kan dat. Wekelijks zal er een nieuw aangepast rooster in de app. zichtbaar zijn. Wij zullen het rooster wekelijks herzien, afhankelijk van deelname, temperatuur en mogelijkheden. Er wordt gebruik gemaakt van een muziekinstallatie, echter zullen we wel rekening moeten houden met onze buren. We zullen proberen een zo uitgebreid mogelijk programma neer te zetten. We hebben een aanpassing gedaan in de duur van de lessen, omdat de materialen schoongemaakt moeten worden en als we uitbreiden naar meerdere lesuren, we willen voorkomen, dat groepen elkaar treffen. We hopen dat jullie dit begrijpen. De lessen gaan op inschrijving, via onze app.

Fitness:
Mensen die normaal fitnessen willen ook graag weer wat doen. Daar kunnen we het volgende voor aanbieden:
Op de privé parkeerplaats achter de sportschool kan getraind worden met losse materialen. De ruimte is geschikt voor 9 personen. Er kan o.a. getraind worden met dumbells en halters. Hiervoor zullen wij materialen en apparatuur van binnen naar buiten zetten. Ook hiervoor geldt de 1,5 meter afstand houden. Je kunt maximaal 60 minuten trainen, gevolgd door 10 minuten schoonmaken. Helaas is er echt geen ruimte voor "nog even 1 setje afmaken", zodat we, als we ons aanbod uitbreiden, bij meerdere uren zoveel mogelijk mensen kunnen laten trainen. De fitness is niet op muziek. Volgende week in eerste instantie alleen s avonds, maar de week later zal dit overdag met uren uitgebreid worden. Ook hiervoor moet je je inschrijven.
Er zit veel ruimte tussen het fitnessgedeelte en waar de groepslessen plaatsvinden, dus zo hoef je elkaar niet te hinderen.

Omdat niet iedereen zelfstandig kan fitnessen, omdat de kennis daarvoor niet aanwezig is of omdat iemand normaal alleen met toestellen traint, bieden we het volgende aan:
Begeleid fitnessen:
Uiteraard zullen wij, tijdens de fitnesslesuren, aanwezig zijn, zoals jullie gewend zijn in de fitness, om jullie de nodige instructies en aanwijzingen te geven. Zo is er voor iedereen een mogelijkheid toch te trainen. Ook hiervoor meld je je aan voor het fitness uur via onze app.

Bootcamp:
Degenen, die zich aanmelden voor de bootcamp worden verzocht zich te verzamelen, op 1,5 meter afstand van elkaar, bij onze zijdeur van het pand. Vanaf hier kunnen eventuele materialen meegenomen worden naar het park en/of beweegtuin, alwaar de les gegeven wordt.

Omdat we geen idee hebben hoe alles loopt, de volgende regels:
Schrijf je voor aankomende week eerst in voor maximaal 2 trainingen. Zo krijgen zo veel mogelijk mensen de kans om iets te gaan doen.
Als je niet komt, meld je uiterlijk 2 uur van te voren af. Kom je niet zonder afmelden dan vervalt inschrijven voor de week erna.
Wil je vaker dan 2x, check een uur van te voren of er nog plek is bij de training waar je graag naar toe wilt door in de online omgeving te kijken.
Kom niet gewoon langs om te kijken of er plek is, helaas zullen we je dan niet toelaten.
Dit om controle te houden op het aantal aanwezige mensen.
Je neemt bij voorkeur je eigen matje mee, je eigen water. Mocht je geen matje hebben, neem dan een grote handdoek mee. Na de training moet alles schoongemaakt worden. Train je op het fitnessgedeelte, dan maak je alles direct na gebruik schoon met middelen die ter plekke klaarstaan.
Er kan geen gebruik worden gemaakt van de kleedkamers, douches en toiletten.
Uiteraard kom je niet met koorts, verkoudheid, snotneus o.i.d. en houd je je aan de 1,5 meter afstand regel.
Trainen is op eigen risico.
Alle trainingen zijn buiten, bij slecht weer gaan alle trainingen niet door.
Check hiervoor de website en/of facebook.
Mochten de tijden verruimd moeten worden en er extra lessen en fitnesstrainingen ingepland moeten worden, dan kan dat later komen. Wij gaan dit wekelijks en eventueel dagelijks aanpassen.
Mochten er bepaalde lessen niet of weinig bezet worden, dan kunnen deze veranderd of geschrapt worden.
We hopen dat jullie hier weer wat mee kunnen en zo veel mogelijk mensen blij te maken.
Helaas kunnen we voorlopig niet meer dan dit doen...

Wij hebben er in elk geval weer heel veel zin in,

Met sportieve groeten,

Team Top-Vorm

Sluiting vanwege Covid19 verlengd t/m 20 mei
Onderstaand formulier kan bij opening bij de balie ingevuld worden!

 Beste leden,

Natuurlijk komen wij jullie, zoals beloofd, tegemoet voor de tijd, die jullie niet hebben kunnen sporten! 
Op onze site staat de informatie over de compensatiemogelijkheden, zodat er voor iedereen duidelijkheid is. 
Bij opening kan je dit formulier vinden op de balie en aangeven, wat je voorkeur heeft! 
Wij hopen, dat wij hiermee, samen met jullie, een passende oplossing vinden, zodat we straks SAMEN
een gezonde en sportieve toekomst tegemoet gaan!
Hopelijk tot snel!
Lieve groetjes,
TEAM TOP-VORM

compenasantie website

Groeplessen en met veel service?
Spreekt low budget fitness u aan qua prijs maar mist u hierin de begeleiding?

Dan bent u bij Healthclub Topvorm aan het juiste adres!

Trainen op Technogym-apparatuur
(wordt gebruikt bij de Olympische Spelen)
Sporten wordt nog leuker en makkelijker met de Topvorm-Fit App.

Zie de App als jouw personal trainer.
Altijd binnen handbereik en gemotiveerd om jou het beste uit jezelf te laten halen.

Live-groepslessen

PenaltyBoxTraining,
Jumping-fitness, Zumba, Body-shape,
Steps-shape, Tae-bo, Spinning,
Pilates, Easy-line, 55+fitness

Easy-line: groepscirquittraining
30 minuten workout
Iedeaal voor het afvallen

Betterbelly: het afslankconcept
1 á 2 kledingmaten minder in 4 weken

Abonnmenten
All-in al vanaf € 18,75*
Familie Abo 4 personen All-in € 75,-
*vraag naar de voorwaarden!

Fitness - Begeleiding - Groepslessen - Fitness-App. - Nieuw Cardio - Bootybuilder - Stairmaster - Powerplate - Zonnebank*

Zondag geopend
7 dagen per week geopend 
Wekelijks: ma t/m vrij.
9:00 tot 12:00 13:00 tot 16:00 18:00 tot 21:30 uur
Zaterdag 10:00 tot 13:00 uur
Zondag 11:00 tot 14:00 uur 

Begin met sporten en wordt nu lid bij Healthclub Topvorm!
www.healthclub-topvorm.nl